CREATINA GROWTH SUPPLEMENTS - MONOHIDRATADA
BOM PARA QUAIS OBJETIVOS?
A Creatina pode ser consumida por quem está em busca de AUMENTO DE MASSA MUSCULAR, redução de gorduras e aumento de condicionamento físico. Esportes como musculação, cross fit, calistenia, corrida, ciclismo, natação, lutas, entre outros. A creatina Growth é um dos suplementos que não deve ficar de fora da dieta daqueles que buscam a hipertrofia.
COMO TOMAR CREATINA?
O suplemento Creatina pode ser ingerido em qualquer momento do dia, dependendo da estratégia adotada. Por isso, não há uma só maneira de saber como tomar creatina. Ela pode ser consumida tanto com água quanto na mistura em shakes do pós ou pré-treino. Um detalhe importante é que ela deve ser consumida todos os dias, mesmo nos dias em que você não treina. Dessa forma, é possível evidenciar todos os seus benefícios na rotina. Ela também é insulinodependente, por isso, é preciso consumir junto com alimentos ou suplementos que influenciam a produção de insulina. Entre eles, a dextrose, maltodextrina, arroz, pão, macarrão e proteínas como Whey Protein, por exemplo.
MITO OU VERDADE?
A Creatina deixa o atleta inchado e com retenção de líquido???
Isso NÃO é possível de acontecer, pois a creatina realiza uma hidratação intramuscular, ou seja, apenas os músculos retêm o líquido e incham. É nesse processo que acontece a hipertrofia.
QUANTO TOMAR/MELHOR HORÁRIO PARA CONSUMO?
A sugestão de consumo determinada pela ANVISA é de 3g ao dia.
O horário de ingestão da creatina não é estipulado de modo fixo. Sua presença deve seguir as indicações de acordo com o método utilizado. Ela pode ser combinada com o shake pré ou pós-treino, garantindo a sua absorção junto a outros elementos que gerem a produção de insulina.
HÁ UM LIMITE DIÁRIO?
A ANVISA recomenda que a ingestão diária não ultrapasse 3g, porém a creatina assim como todos os nutrientes que nosso organismo utiliza, devem ser calculados individualmente, por este motivo sugerimos que um nutricionista seja consultado para diagnosticar as reais necessidades nutricionais.
NÃO CONTÉM GLÚTEM.
MULTIVITAMÍNICO (120 CÁPS) (NOVA FÓRMULA) - GROWTH SUPPLEMENTS
PARA QUE SERVE MULTIVITAMÍNICO
O multivitamínico é um suplemento importantíssimo, isso porque ele pode ser usado como fonte de nutrientes indispensáveis ao organismo humano. Esse produto contribui com a dieta daquelas pessoas que não podem ou não conseguem se alimentar adequadamente.
O multivitamínico Growth conta com nutrientes importantíssimos para o organismo de qualquer pessoa, isso porque eles são usados em funções naturais como o metabolismo, sistema imune, entre outras.
QUAIS OS BENEFÍCIOS DO MULTIVITAMÍNICO?
Se você não consome uma dieta balanceada rica em frutas, verduras e legumes, sua ingestão de vitaminas e minerais pode estar abaixo do ideal. Nestes casos o multivitamínico pode ajudar a complementar a quantidade e os tipos de nutrientes consumidos diariamente.
Além disso, caso você esteja em dieta restritiva em calorias, pode contar com o multivitamínico para aumentar o consumo dos micronutrientes sem aumentar o consumo de calorias.
A praticidade também chama atenção neste caso, isso porque o multivitamínico da Growth Supplements pode ir com você para qualquer lugar, leve-o na bolsa, mochila ou mala de viagens e tenha o complemento necessário às mãos quando precisar.
MULTIVITAMÍNICO ENGORDA?
Essa dúvida acaba surgindo em relação a qualquer suplemento alimentar. A verdade é que o multivitamínico não engorda! Esse suplemento contém nutrientes e vitaminas necessárias para um corpo saudável, portanto, não se preocupe! Consulte um profissional de nutrição para encaixá-lo em sua dieta de maneira estratégica.
MULTIVITAMÍNICO: CONHEÇA TODOS OS NUTRIENTES
MULTIVITAMÍNICO CROMO
O cromo auxilia no metabolismo de proteínas, carboidratos e gorduras.
MULTIVITAMÍNICO FERRO
O ferro auxilia na formação das células vermelhas do sangue.
O ferro auxilia no metabolismo energético.
O ferro auxilia no transporte do oxigênio no organismo.
O ferro auxilia no processo de divisão celular.
O ferro auxilia no funcionamento do sistema imune.
MULTIVITAMÍNICO MAGNÉSIO
O magnésio auxilia na formação de ossos e dentes.
O magnésio auxilia no metabolismo energético.
O magnésio auxilia no metabolismo de proteínas, carboidratos e gorduras.
O magnésio auxilia no equilíbrio dos eletrólitos.
O magnésio auxilia no funcionamento muscular.
O magnésio auxilia no funcionamento neuromuscular.
O magnésio auxilia no processo de divisão celular.
MULTIVITAMÍNICO ZINCO
O zinco é um antioxidante que auxilia na proteção dos danos causados pelos radicais livres.
O zinco auxilia na visão.
O zinco auxilia no metabolismo da vitamina A.
O zinco contribui para a manutenção do cabelo, da pele e das unhas.
O zinco auxilia no metabolismo de proteínas, carboidratos e gorduras.
O zinco auxilia na síntese de proteínas.
O zinco auxilia no processo de divisão celular.
O zinco auxilia na manutenção de ossos.
O zinco auxilia no funcionamento do sistema imune.
MULTIVITAMÍNICO COBRE
O cobre auxilia no funcionamento do sistema imune.
O cobre auxilia no metabolismo energético.
O cobre contribui para a pigmentação de cabelo e pele.
O cobre auxilia no transporte de ferro no organismo.
O cobre é um antioxidante que auxilia na proteção dos danos causados pelos radicais livres.
O cobre auxilia na manutenção dos tecidos conjuntivos.
MULTIVITAMÍNICO BIOTINA
A biotina auxilia no metabolismo energético.
A biotina auxilia no metabolismo de proteínas, carboidratos e gorduras.
A biotina contribui para a manutenção do cabelo e da pele.
A biotina auxilia na manutenção das mucosas.
MULTIVITAMÍNICO SELÊNIO
O selênio é um antioxidante que auxilia na proteção dos danos causados pelos radicais livres.
O selênio auxilia no funcionamento do sistema imune.
MULTIVITAMÍNICO MOLIBDÊNIO
O molibdênio auxilia no metabolismo dos aminoácidos sulfurados.
MULTIVITAMÍNICO MANGANÊS
O manganês é um antioxidante que auxilia na proteção dos danos causados pelos radicais livres.
O manganês auxilia na formação de ossos.
O manganês auxilia no metabolismo energético.
O manganês auxilia na manutenção dos tecidos conectivos.
MULTIVITAMÍNICO VITAMINA A
A vitamina A auxilia na visão.
A vitamina A auxilia no funcionamento do sistema imune.
A vitamina A auxilia no metabolismo do ferro.
A vitamina A contribui para a manutenção da pele.
A vitamina A auxilia na manutenção de mucosas.
A vitamina A auxilia no processo de diferenciação celular.
MULTIVITAMÍNICO VITAMINA C
A vitamina C auxilia na absorção de ferro dos alimentos.
A vitamina C é um antioxidante que auxilia na proteção dos danos causados pelos radicais livres.
A vitamina C auxilia no funcionamento do sistema imune.
A vitamina C auxilia na formação do colágeno.
A vitamina C auxilia na regeneração da forma reduzida da vitamina E.
A vitamina C auxilia no metabolismo energético.
A vitamina C auxilia no metabolismo de proteínas e gorduras.
MULTIVITAMÍNICO VITAMINA D
A vitamina D auxilia na formação de ossos e dentes.
A vitamina D auxilia na absorção de cálcio e fósforo.
A vitamina D auxilia no funcionamento do sistema imune.
A vitamina D auxilia no funcionamento muscular.
A vitamina D auxilia na manutenção de níveis de cálcio no sangue.
A vitamina D auxilia no processo de divisão celular.
MULTIVITAMÍNICO VITAMINA E
A vitamina E é um antioxidante que auxilia na proteção dos danos causados pelos radicais livres.
MULTIVITAMÍNICO B1 - TIAMINA
A tiamina auxilia no metabolismo energético.
A tiamina auxilia no metabolismo de proteínas, carboidratos e gorduras.
MULTIVITAMÍNICO VITAMINA B2 - RIBOFLAVINA
A riboflavina auxilia no metabolismo energético.
A riboflavina auxilia no metabolismo de proteínas, carboidratos e gorduras.
A riboflavina auxilia na formação de células vermelhas do sangue.
A riboflavina é um antioxidante que auxilia na proteção dos danos causados pelos radicais livres.
A riboflavina auxilia na visão.
A riboflavina auxilia no metabolismo do ferro.
A riboflavina contribui para a manutenção da pele e de mucosas.
MULTIVITAMÍNICO VITAMINA B6
A vitamina B6 auxilia na formação das células vermelhas do sangue.
A vitamina B6 auxilia no funcionamento do sistema imune.
A vitamina B6 auxilia no metabolismo energético.
A vitamina B6 auxilia no metabolismo de proteínas e do glicogênio.
A vitamina B6 auxilia no metabolismo de proteínas, carboidratos e gorduras.
A vitamina B6 auxilia no metabolismo da homocisteína.
A vitamina B6 auxilia na síntese de cisteína.
A vitamina B6 auxilia na função normal do sistema nervoso.
MULTIVITAMÍNICO VITAMINA B12
A vitamina B12 auxilia na formação de células vermelhas do sangue.
A vitamina B12 auxilia no funcionamento do sistema imune.
A vitamina B12 auxilia no metabolismo energético.
A vitamina B12 auxilia no metabolismo dos carboidratos, proteínas e gorduras.
A vitamina B12 auxilia no metabolismo da homocisteína.
A vitamina B12 auxilia no processo de divisão celular.
MULTIVITAMÍNICO VITAMINA K1
A vitamina K auxilia na coagulação do sangue.
A vitamina K auxilia na manutenção dos ossos.
MULTIVITAMÍNICO NIACINA
A niacina contribui para a manutenção da pele.
A niacina auxilia na manutenção de mucosas.
A niacina auxilia no metabolismo energético.
A niacina auxilia no metabolismo de proteínas, carboidratos e gorduras.
MULTIVITAMÍNICO ÁCIDO PANTOTÊNICO
O ácido pantotênico auxilia no metabolismo energético.
MULTIVITAMÍNICO ÁCIDO FÓLICO
O ácido fólico auxilia na formação do tubo neural do feto durante a gravidez.
O ácido fólico auxilia na síntese de aminoácidos.
O ácido fólico auxilia no processo de divisão celular.
O ácido fólico auxilia no funcionamento do sistema imune.
O ácido fólico auxilia no metabolismo da homocisteína.
O ácido fólico auxilia na formação das células vermelhas do sangue.
MULTIVITAMÍNICO SÓDIO
O multivitamínico apresenta apenas 1% da necessidade diária de sódio.
